Những cách chữa hết sổ mũi nhanh nhất không cần dùng thuốc

Thứ Ba,23/01/2018|9:42

Cách hết sổ mũi là vấn đề nhiều người quan tâm. Khi thời tiết thay đổi bất thường hoặc do dị ứng bạn rất dễ bị cảm cúm và sổ mũi. Hiện tượng sổ mũi khiến nhiều người vô cùng khó chịu vì nó khiến người bệnh cảm thấy khó thở, nhức đầu và không kiểm soát được nước mũi sổ ra.

Nếu cứ để tình trạng sổ mũi kéo dài mà không chữa trị ngay lâu dần sẽ dẫn tới bệnh viêm xoang ảnh hưởng đến sức khỏe. Làm cách nào để chữa hết sổ mũi mà không cần uống thuốc tây đang là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cùng bạn Cách hết sổ mũi nhanh nhất tại nhà mà không cần dùng đến thuốc, hãy cùng theo dõi bạn nhé.

Cách hết sổ mũi

Rửa mũi bằng dung dịch nước muối

cách hết sổ mũi
Bạn nên rửa sạch mũi bằng nước muối

Nguyên nhân của chứng sổ mũi là do nước mũi đọng lại thành chất keo, keo này càng đặc càng khó chịu. Rửa mũi thường xuyên bằng nước muối sẽ phá vỡ liên kết của lớp keo này đẩy chúng ra khỏi mũi và trở lại trạng thái khỏe mạnh bình thường.

Cách thực hiện:

  • Pha ½ thìa muối vào 200ml nước sạch, sử dụng nước ấm càng tốt.
  • Cho phần nước muối đã pha vào lọ nước nhỏ mũi, hoặc nhỏ mắt đã hết
  • Ngửa mặt lên nhỏ nước muối vào mũi, lúc nhỏ nước muối nên hít thở nhẹ để nước muối có thể đi sâu vào mũi và hiệu quả cao hơn.
  • Sau khi nhỏ xong bạn bịt một bên lỗ mũi lại rồi hì thật mạnh để đẩy chất nhầy ra ngoài, tiếp tục đổi bên để hì nốt bên còn lại.
  • Thực hiện 2-3 lần như vậy trong 1 lần rửa và hằng ngày thì nên rửa mũi  bằng nước muối từ 1-2 lần. Đây là cách hết sổ mũi nhanh nhất đấy.

Uống nhiều nước ấm

Việc uống nhiều nước không chỉ giúp bạn bổ sung nước cho cơ thể mà cìn giúp cuốn trôi đi đờn hay nước mũi đọng lại trong cổ họng, bạn sẽ không phải ho, khạc nhổ đờm nhiều khiến họng đau rát. Tốt nhất nên uống nước ấm có pha thêm ít nước cốt chanh và mật ong để tăng thêm hiệu quả

Sử dụng rễ gừng để chữa hết sổ mũi

cách hết sổ mũi
Sử dụng rễ gừng để chữa sổ mũi không phải ai cũng biết

>>> Có thể bạn quan tâm: Cách chữa sổ mũi nhanh nhất và hiệu quả nhất tại nhà

Bạn có thể lấy một ít rễ gừng và giã nát, gạn lấy phần nước để uống. Uống nước rễ gừng sẽ làm tăng lưu thông vùng mũi họng và giảm lượng chất nhầy hình thành trong mũi. Một ngày uống 3-4 lần để chữa dứt điểm sổ mũi nhé. Hoặc có thể giã rễ gừng cho vào cốc nước nóng rồi uống hằng ngày thay nước cũng có hiệu quả trong việc chữa sổ mũi.

Uống trà thảo dược thiên nhiên

Các loại trà thảo dược từ thiên nhiên khi được uống nóng sẽ có thể giúp ngăn chặn tình trạng sổ mũi. Tính ấm và dịu của trà có thể làm ấm các cơ quan của cơ thể trogn đó có phần mũi và cổ họng từ đó giảm sổ mũi tốt hơn.

Sử dụng máy làm ẩm không khí

Khi bạn ở trong môi trường không khí khô hanh, phần chất nhầy trong mũi của bạn trở nên keo đặc lại, khiến mũi khô rất khó chịu, bạn sẽ cảm thấy khó thở và tịt mũi. Máy làm ẩm không khí sẽ tạo độ ẩm cho không khí, khi bạn hít thở vào không khí ẩm sẽ làm mềm các mô và làm mềm màng nhầy, nước mũi sẽ đi ra ngoài dễ dàng hơn khi bạn hì mạnh. Đồng thời sử dụng máy làm ẩm không khí còn hạn chế được khả năng đau họng và viêm họng, vì khi cảm cúm sẽ kèm theo kho khan, nếu ho nhiều sẽ làm bạn rát họng và khó chịu.

Uống nước lá húng quế và tỏi nước

cách hết sổ mũi
Uống nước từ lá húng quế để chữa sổ mũi hiệu quả

Dùng nửa củ tỏi đem đi nướng tới khi dậy mùi, sau đó bóc sạch vỏ rồi dã nhuyễn cùng với 10 lá húng quế. Sau khi giã nhuyễn thù cho khoảng 2-3 thìa nước sôi vào khuấy đều, gạn lấy phần nước để uống. Một ngày làm 1-2 lần như vậy để uống sẽ nhanh chóng hết sổ mũi. Đây là cách hết sổ mũi rất hiệu quả đấy mà cũng chưa nhiều người biết để áp dụng đâu nhé.

Xoa dầu vào lòng bàn chân

Tốt nhất bạn nên chọn loại dầu khuynh diệp, không quá nóng mà khả năng ngăn ngừa cảm lạnh lại cao. Khi bị sổ mũi bạn xoa đều dầu vào hai lòng bàn chân rồi massage nhẹ nhàng cho bàn chân ấm dần. Làm như vậy sẽ tác động tích cực đến một số huyệt đạo, giảm cảm giác khó chịu và rất hiệu quả. Đây là cách chữa hết sổ mũi ít người biết.

Ngoài những mẹo ở trên thì bạn có thể tham khảo để sử dụng thêm sản phẩm keo ong xanh Meldosol Brazil trong việc chữa hết sổ mũi. Keo ong xanh là một sản phẩm có thành phần chủ yếu từ mật ong tươi nguyên chất. Khi dùng keo ong xanh sức đề kháng của chúng ta được nâng cao rõ rệt, ngăn ngừa được các tình trạng cảm cúm và sổ mũi thông thường. Phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh đúng không nào, vậy thì tại sao bạn không sử dụng keo ong xanh trước khi bị cảm cúm sổ mũi để khỏi phải chật vật với thứ nước nhầy tiết ra từ mũi kia.

Hơn nữa sản phẩm keo ong xanh rất dễ sử dụng, từ 12 tháng tuổi trở lên thì ai cũng có thể sử dụng được mà không lo gặp phải bất kì phản ứng phụ nào cả. Hơn nữa sử dụng keo ong xanh rất đơn giản, hằng ngày chỉ cần uống từ 2-3 thìa hoặc có thể pha keo ong xanh với nước ấm vắt thêm ít chanh vào để uống. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho bạn trong cách chữa hết sổ mũi bạn nhé.

Trên đây là Cách hết sổ mũi đơn giản và dễ áp dụng. Chúc các bạn có thể chữa sổ mũi hiệu quả và nhanh khỏi.

Bình luận Facebook

Bình luận Bác sĩ hô hấp

Bình luận

*