Bác sĩ trả lời cho thắc mắc về làm thế nào để hết sổ mũi?

Thứ Tư,07/02/2018|8:31

Làm thế nào để hết sổ mũi là điều được nhiều người quan tâm. Sổ mũi là hiện tượng thường gặp của mỗi người. Đây là một hiện tượng báo ốm, cúm hoặc đơn thuần là dị ứng. Thường thì sổ mũi sẽ không kéo dài quá 3 ngày. Nếu tình trạng kéo dài hơn khoảng thời gian trên thì bạn cần phải đi khám bác sĩ hoặc có biện pháp xử lý kịp thời. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chữa hết sổ mũi hiệu quả bằng những nguyên liệu có sẵn.

Nguyên nhân của sổ mũi

Bạn có thể bị sổ mũi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân tiêu biểu:

làm thế nào để hết sổ mũi
Nguyên nhân gây ra sổ mũi là gì?

Dị ứng:

Bạn cần để ý xem bản thân mình bị dị ứng với những loại phấn hoa hay không để phòng tránh. Những con vật nuôi trong gia đình cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị dị ứng. Nếu bạn có con nhỏ thì nên cách ly con với những con vật cưng để tránh bé bị sổ mũi.

Cúm:

Sổ mũi là dấu hiệu đầu tiên của bạn bị cảm cúm. Những cái hắt hơi liên tục khiến mũi bạn đỏ lên. Nếu bạn có dấu hiệu hơi nhức đầu thì chắc chắn bạn đã bị cúm rồi nhé.

Nguyên nhân chủ yếu của cúm hay dị ứng,… được biểu hiện bằng những cái hắt hơi liên tục là do vi khuẩn. Nếu bạn không có biện pháp phòng tránh thì rất dễ bị vi khuẩn tấn công qua đường mũi. Vi khuẩn xâm nhập và tạo nên những chất nhầy trong mũi khiến bạn cảm thấy khó chịu.

Như đã nói ở trên, sổ mũi thường là sẽ tự khỏi được trong vòng từ 2 đến 3 ngày. Nhưng nếu đó là dấu hiệu của bệnh lý thì bạn cần phải biết cách điều trị hiệu quả ngay lập tức. Làm thế nào để hết sổ mũi? Những cách dưới đây là câu trả lời cho bạn.

Làm thế nào để hết sổ mũi?

Tắm bằng nước nóng

Đây là một trong những cách chữa sổ mũi rất đơn giản. Trong khi tắm nước nóng, hơi nóng sẽ xông lên mũi của bạn và khiến cho chất nhầy lỏng hơn. Thực hiện tắm nước nóng trong thời gian bị sổ mũi sẽ hiệu quả để chữa sổ mũi. Bạn cũng nên sử dụng thêm những nguyên liệu khác để nấu nước nóng như sả, lá tía tô,… để tắm thì sẽ có hiệu quả hơn rất nhiều.

làm thế nào để hết sổ mũi
Để hết sổ mũi nhanh chóng, bạn nên tắm bằng nước nóng

Có thể bạn quan tâm: 5 cách trị sổ mũi dân gian hiệu quả thực hiện ngay tại nhà

Từ đây, bạn nên biết rằng, giữ ấm cho cơ thể trong thời tiết lạnh là điều vô cùng quan trọng. Khi cơ thể bạn có nhiệt độ ấm thì bạn không còn gặp phải trường hợp bị sổ mũi và không phải băn khoăn làm thế nào để hết sổ mũi. Không chỉ đến khi bị sổ mũi mới chữa, giữ ấm cho cơ thể là điều cần thiết. Vào những ngày lạnh bạn cần phải quàng khăn ở cổ, đeo găng tay và đi tất cho ấm.

Dùng trà gừng

Gừng là một trong những loại nguyên liệu quá thân thuộc trong mỗi gia đình. Gừng được coi là một loại thuốc đông y. Bạn có thể sử dụng gừng pha trà để uống để có kết quả tốt trong việc điều trị sổ mũi nhanh chóng. Với biện pháp uống trà gừng vào buổi sáng bạn có thể phòng tránh các bệnh liên quan đến đường hô hấp như sổ mũi, đau họng, ngạt mũi,…

Cách làm rất đơn giản. Bạn cần chuẩn bị một củ gừng và một cốc nước nóng. Bạn gọt sạch vỏ gừng và rửa. Sau đó, bạn thái lát nhỏ và cho vào cốc nước nóng đẫ chuẩn bị. Bạn cũng có thể sử dụng thêm một ít chanh và mật ong cho vào. Sử dụng nước uống hỗn hợp những nguyên liệu này rất tốt để trị ngạt mũi, sổ mũi, đau họng.

Dùng tỏi và lá húng quế

Tỏi cũng như gừng là loại nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp của mỗi gia đình. Lá húng huế có mùi thơm như lá bạc hà có tác dụng chữa ho và ngạt mũi hiệu quả. Làm thế nào để hết sổ mũi bằng lá húng quế và tỏi tại nhà? Chỉ bằng hai nguyên liệu vô cùng đơn giản này, bạn có thể loại bỏ ngạt mũi nhanh chóng.

làm thế nào để hết sổ mũi
Tỏi có tác dụng chữa sổ mũi mà không phải ai cũng biết

Cách sử dụng: chọn khoảng 3 nhánh tỏi, bóc vỏ, giã nhuyễn. Cho khoảng 10 đến 15 lá húng quế đã được rửa sạch cho vào giã.Bạn chắt lấy nước của tỏi và lá húng quế này cho vào khoảng 2 thìa nước sôi và uống có thể trị sổ mũi. Tác dụng mùi hương của tỏi và lá húng quế sẽ loại bỏ mọi vi khuẩn gây hại trong mũi bạn.

Trên đây là cách chữa sổ mũi bằng một vài mẹo nhỏ. Những mẹo này thì ai cũng nên sử dụng ở nhà để thu được kết quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng có tác dụng điều trị sổ mũi. Keo ong xanh là một trong số nguyên liệu như thế.

Được làm từ nguyên liệu tự nhiên với thành phần chính là mật ong nguyên chất, keo ong xanh giúp bạn tăng cường sức đề kháng. Tùy từng độ tuổi khác nhau mà sử dụng với liều lượng khác nhau. Đối với trẻ em thì khoảng 2 đến 4 thìa, người lớn từ 6 đến 8 thìa một ngày. Chỉ trong vòng 24h là bạn sẽ cảm nhận được kết quả lập tức.

Với những giải đáp trên cho câu hỏi “làm thế nào để hết sổ mũi?”, chúc bạn sẽ có được những kiến thức bổ ích. Chúc bạn và gia đình khỏe mạnh!

 

Bình luận Facebook

Bình luận Bác sĩ hô hấp

Bình luận

*